Alteraciones digestivas

lunes, 8 de mayo de 2017

 

Ardor, gases, estreñimiento, digestiones pesadas…¿Te resultan familiares estas palabras? ¿llevas tiempo con este tipo de alteraciones y te has resignado a vivir con ellas? ¿vas una y otra vez al médico por este tipo de problemas y siempre te dicen que todo está normal?

Si te sientes identificado, bienvenido al mundo de las alteraciones digestivas. Un mundo multifactorial, lo cual quiere decir que son múltiples los factores que intervienen en le buen o mal funcionamiento del mismo. “ Somos lo que comemos”, afirmación que escuchamos últimamente en cualquier programa de salud y bienestar y que desde CIRTEMA apoyamos y añadimos, “Somos los que pensamos, lo que sentimos y lo que nos queremos a nosotros mismos”. Porque no solamente la alimentación va a determinar la calidad de las digestiones .También el estrés , la ansiedad y nuestra capacidad para gestionar nuestras emociones tiene mucho que ver con esto.

Sentir mariposas en el estómago…angustia ante situaciones de preocupación o diarreas cuando vivimos momentos de máxima tensión no son más que la prueba fehaciente de que las emociones y el sistema digestivo están íntimamente relacionadas. Pero…¿ qué tiene que ver el amor propio con nuestras salud? Lo cierto es que hoy día llevamos tal ritmo frenético de vida que nos olvidamos de nosotros mismos, de darnos unos minutos al día para respirar, para elegir alimentos saludables, para hacer ejercicio y lo más importante para escuchar a nuestro propio cuerpo e interpretar las señales que nos manda. Esto es de vital importancia porque el cuerpo nos mandando alertas en forma de susurros en primer lugar y va elevando el tono de voz hasta gritar para captar nuestra atención en forma de las alteraciones descritas anteriormente.

Por ello, es necesario dedicar tiempo y esfuerzo a cuidar de nuestra salud, porque sino algún día tendremos que dedicar tiempo y esfuerzo a cuidar de nuestra enfermedad.

En CIRTEMA os ayudamos y enseñamos a PREVENIR antes que curar, nos encargamos primero de enseñaros a interpretar esas alertas y señales que el cuerpo nos manda, y en segundo lugar, os facilitamos las herramientas necesarias para atenderlas.

También a través de las distintas técnicas osteopáticas nos encargamos de que los distintos sistemas funcionen con normalidad (músculo-esquelético, visceral y craneal)

¡Ven ya y no dejes que las pequeñas molestias de hoy se conviertan en grandes problemas mañana!