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Publicaciones que te resultarán de interés.

La Obesidad tiene solución. 4 consejos

10/05/2021

La Obesidad y el sobrepeso constituyen un gran problema en nuestra sociedad. Según nos indica la OMS (Organización Mundial de la Salud) se calcula que más de 41 millones de niños menores de cinco años en todo el mundo padecen de sobrepeso o eran obesos. España tiene una de las tasas más altas en obesidad infantil, la cual ha aumentado a un ritmo alarmante en los últimos años. La Obesidad, debemos entenderla como una enfermedad la cual esta relacionada directamente con el 15% de la mortalidad en diferentes sexos, con un importante componente genético, aunque la principal causa, es un estilo de vida poco saludable o la presencia de trastornos

Beneficios de la fisioterapia durante el embarazo.

05/05/2021

La fisioterapia durante el embarazo, parto y postparto, el cuerpo de la mujer va a experimentar un serie de cambios para los cuales es importante que la mujer embarazada este preparada. ¿Como? Gracias a la fisioterapia y actividad física controlada, la mujer embarazada estará en perfecta forma para hacer frente a todos los cambios de este proceso. ¿Se debe acudir a fisioterapia durante el embarazo? Es cada vez más frecuente que la mujer se ponga en manos de su fisioterapeuta dé confianza desde los primeros meses de embrazo, para una evaluación y seguimiento durante y después del mismo. Los beneficios que aporta la fisioterapia controlada

¿DOLOR DE CABEZA? Conoces la Cefalea tensional.

27/04/2021

Dolor de cabeza. Cefalea Tensional La sociedad Española de Neurología estima, que cerca de 2 millones de españoles y españolas experimentan dolor de cabeza de manera habitual.Habitualmente, tendemos a consumir medicamentos sin pensarlo dos veces, para remediar este dolor, sin embargo, la fisioterapia puede ser la solución, sin necesidad de fármacos, que utilizados sin control médico, pueden ser perjudiciales para nuestra salud El dolor de cabeza, cefaleas, migrañas, es un motivo muy frecuente de consulta en las personas que acuden a nuestro centro, Cirtema. En la mayoría de los casos no es grave, pero si incapacitante y limita la calidad de vida de la persona que

¿Qué es la Terapia visceral?

04/04/2021

¿Qué es la terapia visceral? Para entender en que se basa este tipo de terapia, primero queremos aclarar que las vísceras son los órganos internos de las cavidades primordiales del cuerpo humano. Pulmones órganos en los cuales la sangre recibe oxígeno procedente del aire inspirado y se desprende del dióxido de carbono. Corazón bombea sangre a todo el cuerpo y se transporta a todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos. Los órganos del aparato digestivo , Conjunto de órganos que procesan los alimentos y los líquidos para descomponerlos en sustancias que el cuerpo usa como fuente de energía, o para el crecimiento y la reparación de tejidos, estos son:

Azúcar y sus falsos mitos.

21/03/2021

Todos a estas alturas sabemos que el azúcar es probablemente el peor ingrediente para nuestra dieta diaria, pues bien en este artículo, trataremos los falsos mitos del azúcar moreno y os recomendaremos sustitutos del azúcar que nos endulzaran la vida de igual manera pero de una forma saludable y natural. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda reducir el consumo diario de azúcares libres a menos de un 10% en adultos y en niños. ¿El azúcar moreno es más sano? Es cierto que los azúcares menos procesados, como es el azúcar moreno refinado, normalmente el que encontramos en el supermercado, incorporan más nutrientes, pero la cantidad es tan insignificante que apenas tienen relevancia en nuestra salud. El proceso que se sigue para conseguir el azúcar moreno refinado es similar al del blanco,

OSTEOPATIA CRÁNEOSACRAL

14/03/2021

OSTEOPATIA CRÁNEOSACRAL La Terapia osteopática cráneosacral se trata de una técnica manual en la que un osteópata con experiencia actúa sobre las articulaciones del cráneo, utilizando sus manos de manera sutil, no invasiva y profunda. De esta manera el osteópata consigue leer el Impulso Rítmico Craneal del paciente para detectar y corregir posibles desequilibrios del sistema cráneo-sacral ya sea de origen físico o psicológico, reorganizando y liberando tensiones. El sistema cráneo-sacral envuelve al cerebro y la médula espinal, estos son el centro de todo, sin el funcionamiento de ellos, los sentidos, las emociones y las funciones motoras serían nulas. Esta terapia es apropiada para personas de

Objetivos de la osteopatía pediátrica.

07/03/2021

¿Sufre tu bebe trastornos de sueño?¿te preocupa el cólico del lactante de tu bebe?¿llantos continuados sin motivo aparente? Osteopatía Pediátrica: Desde los primeros días de vida del bebé, la osteopatía pediátrica juega un papel muy importante, no solo para tratar patologías existentes, sino también para prevenir problemas futuros. la Osteopatía puede aportar ventajas definitivas. Importante recalcar a todos los padre, que durante los seis primeros meses de vida, se tratarán con una mayor facilidad la gran mayoría de patologías, y aún más aquellas relacionadas con el cráneo como es la Plagiocefalia. Existen casos en los que recomendamos especialmente acudir a una primera consulta con el Osteopata. Por el alto

Escoliosis.

28/02/2021

Escoliosis, desviación estructural anormal de la columna vertebral, donde las vertebras afectadas presenta una traslación o inclinación lateral dando lugar a su vez a una curvatura de columna de unos 10 Grados o más. Originada por multitud de causas, pero lo más importante antes de aplicar un tratamiento osteopático adecuado, es diferenciar entre dos tipos de escoliosis: Escoliosis no estructural o funcional, generalmente suele ser temporal, no presenta una rotación vertebral, causada normalmente por malas posturas. ¿Quién puede sufrir escoliosis? por ejemplo,un trabajador que pasa 8 horas sentado y que normalmente la silla no es la correcta y la postura tampoco es la adecuada. Para

¿DOLOR CRÓNICO LUMBAR?

23/02/2021

¿Dolor crónico lumbar ? o esa zona. Hablamos de dolor crónico lumbar, cuando dicho dolor persiste en el tiempo, dando mayor visibilidad cuando pasamos largas horas de pie y suele aliviarse cuando cesamos la actividad y especialmente al apoyar o reclinar el cuerpo hacia atrás. Este es uno de los motivos más frecuentes que nos encontramos en Cirtema. Dicha dolencia es debida normalmente a una degeneración de los discos intervertebrales lumbares y las articulaciones sacroilíacas. ¿Te sientes identificad@? ¿Sufres este tipo de dolor persistente, hormigueo o adormecimiento de las extremidades y/o constantes contracturas musculares? 👉 Desde Cirtema recomendamos acudir a tu clínica de fisioterapeuta de

Dolores de hombro de origen visceral

21/02/2021

DOLORES DE HOMBRO DE ORIGEN VISCERAL Son muchas las causas que pueden estar afectando y generando dolor de hombro como tendinitis, alteraciones de ligamentos o la capsula, fisuras fracturas y desgraciadamente muchas más, pero hoy recordamos que existe una más y es la causa visceral, que puede ser perfectamente tratable con fisioterapia y Osteopatía, al igual que muchas de las otras causas. ¿Y POR QUE PUEDE AFECTARME ESTO? Es debido a una de las relaciones tan necesarias para nuestra supervivencia como es a través de los nervios, y es que ya se ha podido comprobar con varios estudios y a nivel clínico (por los síntomas)

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