Osteopatía engranada

Publicaciones que te resultarán de interés.

Caminar descalzo

SI CAMINAR ES BUENO, HACERLO DESCALZO MULTIPLICA SUS BENEFICIOS

Si como ya sabemos, caminar es una de las actividades más recomendables y a todas las edades, en este articulo os contaremos como multiplicaras sus beneficios si se hace descalzo y que mejor época para ponerlo en práctica. ¡Anímate y quítate los zapatos! ¿Por qué es bueno caminar descalzos?  Los pies tienen muchas terminaciones nerviosas y cuando decidimos quitarnos los zapatos y andar descalzos lo que conseguimos es estimularlos.  Este simple gesto es beneficioso para nuestra salud ya que le damos a nuestros pies un descanso después de la presión ejercida por el calzado diario. Además de dar un respiro a la humedad que se genera en los

Leer más »
Ir arriba