Drenaje linfático.
16/09/2021
El ritmo de vida que llevamos en al actualidad, hace que pasemos muchas horas de pie o de lo contrario muchas horas sentados trabajando. Por lo que en ocasiones no nos da tiempo a detenernos un momentos y nos resulta muy complicado sacar un poquito de tiempo para ejercitar nuestro cuerpo y mente. Si esto va acompañado de una alimentación poco adecuada, puede provocar alteraciones o modificaciones de ciertas funciones de nuestro cuerpo, produciendo que nuestro organismo no elimine correctamente las toxinas,. no depure correctamente y por consiguiente se produzcan edemas. Para solucionar este tipo de problemas, en Cirtema trabajamos una técnica llama Drenaje Linfático.
Resonancia Magnética. Alta prevalencia de error.
23/06/2021
Resonancia Magnética. Se tiene la creencia, que una resonancia magnética, radiografía, ecografía o resonancia radiografía, puede ser la clave para saber que nos ocurre o el porque de ciertos trastornos. Queremos hacer entender, que esto no es así, que una prueba de estas características puede mostrarlos un resultado acertado o no. Esta creencia es compartida por multitud de profesionales de la salud, los cuales, comparten, que esta prueba de imagen no puede aportar al 100% lo que le ocurre al paciente. Las pruebas de imagen, complementan una información clínica tras una exploración física de un profesional de la salud, para conseguir un diagnóstico final. Se
Pistola de masaje por Percusión ¿Recomendable?
07/06/2021
¿Qué es una pistola de masaje por percusión? La pistola de masaje de percusión es una herramienta en forma de taladro, diseñada para tratar los músculos mediante terapia de percusión o vibración. Este tipo de aparato esta diseñado para ser usado por profesionales de la fisioterapia y no para su uso en casa a modo de auto masaje, como se ha puesto de moda. El uso de nuevas aparatologías que aparecen en el mercado, como es el caso de esta pistola de masaje, facilitan en cierta medida el trabajo del fisioterapeuta a modo de complemento a la terapia manual, pero nunca actúan como sustituto. Contraindicaciones Desde Cirtema
Garantizar tu descanso y ganar en calidad de vida.
01/06/2021
Una mala posición durante la noche puede conllevar problemas de salud. Para ello, debemos garantizar nuestra calidad del sueño y recuerda que vale más la calidad que la cantidad. Las horas de sueño son esenciales para poder cargar pilas. Una forma sencilla de garantizar tu descanso, empieza por escoger la almohada adecuada. El material y la forma de la almohada deben corresponderse adecuadamente con nuestros hábitos de sueño y a nuestra corpulencia física. 1 de cada 3 españoles sufren trastornos del sueño ¿Existe una postura correcta para dormir? Así como dormir boca abajo esta desaconsejado porque entre otras cosas dificulta la respiración y no respeta
Beneficios de la fisioterapia durante el embarazo.
05/05/2021
La fisioterapia durante el embarazo, parto y postparto, el cuerpo de la mujer va a experimentar un serie de cambios para los cuales es importante que la mujer embarazada este preparada. ¿Como? Gracias a la fisioterapia y actividad física controlada, la mujer embarazada estará en perfecta forma para hacer frente a todos los cambios de este proceso. ¿Se debe acudir a fisioterapia durante el embarazo? Es cada vez más frecuente que la mujer se ponga en manos de su fisioterapeuta dé confianza desde los primeros meses de embrazo, para una evaluación y seguimiento durante y después del mismo. Los beneficios que aporta la fisioterapia controlada
¿DOLOR DE CABEZA? Conoces la Cefalea tensional.
27/04/2021
Dolor de cabeza. Cefalea Tensional La sociedad Española de Neurología estima, que cerca de 2 millones de españoles y españolas experimentan dolor de cabeza de manera habitual.Habitualmente, tendemos a consumir medicamentos sin pensarlo dos veces, para remediar este dolor, sin embargo, la fisioterapia puede ser la solución, sin necesidad de fármacos, que utilizados sin control médico, pueden ser perjudiciales para nuestra salud El dolor de cabeza, cefaleas, migrañas, es un motivo muy frecuente de consulta en las personas que acuden a nuestro centro, Cirtema. En la mayoría de los casos no es grave, pero si incapacitante y limita la calidad de vida de la persona que
OSTEOPATIA CRÁNEOSACRAL
14/03/2021
OSTEOPATIA CRÁNEOSACRAL La Terapia osteopática cráneosacral se trata de una técnica manual en la que un osteópata con experiencia actúa sobre las articulaciones del cráneo, utilizando sus manos de manera sutil, no invasiva y profunda. De esta manera el osteópata consigue leer el Impulso Rítmico Craneal del paciente para detectar y corregir posibles desequilibrios del sistema cráneo-sacral ya sea de origen físico o psicológico, reorganizando y liberando tensiones. El sistema cráneo-sacral envuelve al cerebro y la médula espinal, estos son el centro de todo, sin el funcionamiento de ellos, los sentidos, las emociones y las funciones motoras serían nulas. Esta terapia es apropiada para personas de
Escoliosis.
28/02/2021
Escoliosis, desviación estructural anormal de la columna vertebral, donde las vertebras afectadas presenta una traslación o inclinación lateral dando lugar a su vez a una curvatura de columna de unos 10 Grados o más. Originada por multitud de causas, pero lo más importante antes de aplicar un tratamiento osteopático adecuado, es diferenciar entre dos tipos de escoliosis: Escoliosis no estructural o funcional, generalmente suele ser temporal, no presenta una rotación vertebral, causada normalmente por malas posturas. ¿Quién puede sufrir escoliosis? por ejemplo,un trabajador que pasa 8 horas sentado y que normalmente la silla no es la correcta y la postura tampoco es la adecuada. Para
¿DOLOR CRÓNICO LUMBAR?
23/02/2021
¿Dolor crónico lumbar ? o esa zona. Hablamos de dolor crónico lumbar, cuando dicho dolor persiste en el tiempo, dando mayor visibilidad cuando pasamos largas horas de pie y suele aliviarse cuando cesamos la actividad y especialmente al apoyar o reclinar el cuerpo hacia atrás. Este es uno de los motivos más frecuentes que nos encontramos en Cirtema. Dicha dolencia es debida normalmente a una degeneración de los discos intervertebrales lumbares y las articulaciones sacroilíacas. ¿Te sientes identificad@? ¿Sufres este tipo de dolor persistente, hormigueo o adormecimiento de las extremidades y/o constantes contracturas musculares? 👉 Desde Cirtema recomendamos acudir a tu clínica de fisioterapeuta de
